안녕하세요. 오늘은 신장과 더불어 여러모로 도움을 주는 태계혈 마사지에 대하여 알아보겠습니다. 살다보면 스트레스 받을 일이 정말 많습니다. 직장 상사의 말도 안돼는 히스테리를 받아줄 때 부하직원의 어이없는 실수를 내가 처리해야 할 …

신장과 더불어 여러모로 도움을 주는 태계혈 마사지

하체근육강화마사지
회사와 집만을 반복하여 다니는 요즘 회사원들은 늘 하체가 탄탄하지 못합니다. 조금만 걷거나 움직여도 곧잘 피로감을 느끼게 되는데요. 그렇다면 하체근육강화마사지의 도움을 받아보시는 건 어떨까요? 오늘은 이런 하체를 강화시키는 마사지에 대해 말씀드리려고 …

두통이 자주 있다면? 흉쇄유돌근 원인 알아보자!
두통이 자주 있다면? 흉쇄유돌근 원인 알아보자! 두통이 자주 발생되거나 뒷목에 통증이 있는 경우,눈 통증 또는 귀통증이 자주 발생되는 경우 우선적으로 뇌를 의심하게 됩니다. 하지만 가장 먼저 원인을 살펴보아야 하는 부분이 …

예쁜 애플힙을 만들기 위한 엉덩이마사지의 중요성
안녕하세요, 오늘은 예쁜 애플힙을 만들기 위한 스트레칭 그리고 엉덩이마사지의 중요성을 함께 소개해드립니다. 보통 운동을 할 때는 근력운동 + 유산소 운동을 병행해서 하시고는 하는데요. 의외로 상체/하체로 나누어 운동을 하시고 난 뒤 …