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신우신염에 관련된 태계혈마사지

안녕하세요. 신우신염이라는 질병에 대해 들어보셨나요? 신우신염이란 요로감염증이라고 할 수 있습니다. 신장에 세균이 감염하여 발생한 질환인데요. 이런 신우신염에 걸리면 얼굴이 붓고, 체중이 늘어나며, 소변의 양이 줄어들거나 소변 색깔이 점점 검게 변해갑니다. …

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신장과 더불어 여러모로 도움을 주는 태계혈 마사지

안녕하세요. 오늘은 신장과 더불어 여러모로 도움을 주는 태계혈 마사지에 대하여 알아보겠습니다. 살다보면 스트레스 받을 일이 정말 많습니다. 직장 상사의 말도 안돼는 히스테리를 받아줄 때 부하직원의 어이없는 실수를 내가 처리해야 할 …

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두통과 뒷목 통증 그리고 감기에 좋은 대추혈 마사지

안녕하세요. 오늘은 두통과 뒷목 통증 그리고 감기에 좋은 대추혈 마사지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 꽃이 만개하는 봄이 왔습니다. 나무에도 푸른 잎들이 피어나기 시작하지만 여전히 아침 저녁으로는 많이 쌀쌀한 편입니다. 추운 겨울보다 …

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혈액순환에 좋은 마사지

생각보다 중요한 혈액순환이지만 잘 신경 쓰지 않는 사람이 대부분인데요. 혈액순환만 잘 되도 많은 질병과 통증을 예방 할 수 있습니다. 혈액순환을 시키는 방법에는 스트레칭, 운동, 반신욕 등 여러가지 방법이 있겠지만 오늘 …

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하체근육강화마사지

회사와 집만을 반복하여 다니는 요즘 회사원들은 늘 하체가 탄탄하지 못합니다. 조금만 걷거나 움직여도 곧잘 피로감을 느끼게 되는데요. 그렇다면 하체근육강화마사지의 도움을 받아보시는 건 어떨까요? 오늘은 이런 하체를 강화시키는 마사지에 대해 말씀드리려고 …

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신장 마사지

안녕하세요. 오늘은 신장질환이 완화되는 마사지법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 신장은 제 2의 심장이라고 불릴 정도로 중요한 기관 중 하나입니다. 체내 노폐물을 배출하기 때문입니다. 우리 몸은 쌓여있는 노폐물들을 제때 배출하지 않으면 혈액순환이 …

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집에서 할 수 있는 허벅지마사지 방법

허벅지 살은 한 번 붙기 시작하면 빼기가 굉장히 어렵습니다. 허벅지 살을 뺀다고 하더라도 살이 금방 다시 붙어 허벅지 지방으로 인하여 스트레스 받는 분 들이 많으실 텐데요. 허벅지마사지를 해주게 되면 허벅지 …

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다이어트에는 허벅지마사지가 최고

우리 몸에 지방이 축적되면 운동만 해서 빼는 것이 쉽지 않습니다. 그래서 다이어트를 하기 위함이라면 운동과 마사지를 함께 병행하는 것을 추천 드리는데요. 허벅지마사지를 운동과 함께 진행해 준다면 노폐물을 배출하고 지방을 잘 …

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두통이 자주 있다면? 흉쇄유돌근 원인 알아보자!

두통이 자주 있다면? 흉쇄유돌근 원인 알아보자! 두통이 자주 발생되거나 뒷목에 통증이 있는 경우,눈 통증 또는 귀통증이 자주 발생되는 경우 우선적으로 뇌를 의심하게 됩니다. 하지만 가장 먼저 원인을 살펴보아야 하는 부분이 …

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예쁜 애플힙을 만들기 위한 엉덩이마사지의 중요성

안녕하세요, 오늘은 예쁜 애플힙을 만들기 위한 스트레칭 그리고 엉덩이마사지의 중요성을 함께 소개해드립니다. 보통 운동을 할 때는 근력운동 + 유산소 운동을 병행해서 하시고는 하는데요. 의외로 상체/하체로 나누어 운동을 하시고 난 뒤 …

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