목마사지

안녕하세요. 오늘은 두통과 뒷목 통증 그리고 감기에 좋은 대추혈 마사지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 꽃이 만개하는 봄이 왔습니다. 나무에도 푸른 잎들이 피어나기 시작하지만 여전히 아침 저녁으로는 많이 쌀쌀한 편입니다. 추운 겨울보다 …

목 힘줄 그리고 근육은 우리 몸에 중요한 작용을 하게 됩니다. 특히 전신 건강에 있어서 중요한 부분 중 하나가 바로 흉쇄유돌근이라고 합니다. 오늘은 흉쇄유돌근의 정확한 위치와 함께 마사지가 중요한 이유에 대해 …

두통이 자주 있다면? 흉쇄유돌근 원인 알아보자! 두통이 자주 발생되거나 뒷목에 통증이 있는 경우,눈 통증 또는 귀통증이 자주 발생되는 경우 우선적으로 뇌를 의심하게 됩니다. 하지만 가장 먼저 원인을 살펴보아야 하는 부분이 …

겨울철 목 힘줄 관리 철저하게 하기! 겨울철이 되면 몸을 움츠리게 되면서 척추관절이나 힘줄, 근육에 무리를 주게 됩니다. 이에 통증이 발생되는 경우가 많기 때문에 겨울철에는 철저하게 건강 관리를 해주는 것이 좋습니다. …

잠을 잘못 자거나 잘못된 자세로 오래 있는 경우 또는 피로가 쌓이거나 스트레스 해소가 되지 않는 경우에는 목 근육이 뭉치는 경우가 발생됩니다. 오늘은 뭉친 목 근육을 부드럽게 풀어줄 수 있는 목 …