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안녕하세요.
신우신염이라는 질병에 대해 들어보셨나요?
신우신염이란 요로감염증이라고 할 수 있습니다.
신장에 세균이 감염하여 발생한 질환인데요.
이런 신우신염에 걸리면 얼굴이 붓고, 체중이 늘어나며, 소변의 양이 줄어들거나 소변 색깔이 점점 검게 변해갑니다.

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또 만성으로 변하는 경우도 있기 때문에 이런 신장염에 대하여 많은 관리를 필요로 하는데요.
음식이나 약물 등 여러 치료 방법이 있겠지만 오늘은 그 외에 신장에 도움을 줄 수 있는 마사지에 대하여 말씀드리겠습니다.

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신장, 어떻게 관리를 하는게 좋을까요?
신장염은 태계혈을 마사지 해주면 효과를 볼 수 있습니다.
태계혈이란 안쪽 복사뼈와 뒤쪽 발꿈치뼈 위쪽에 자리하고 있는 혈자리 입니다.

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태계혈은 신장염도 완화를 시켜주지만
간장, 신경쇠약, 불면증, 정신안정 등의 완화에도 탁월한 효과를 보이는 혈자리 입니다.

또한 머릿결이 푸석푸석하여 잘 끊어지거나 거친 피부결에도 좋으며 갈증이 심할때나 잇몸병, 이명 등에도 좋습니다.

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이렇게 여러 질환을 완화시켜주는 태계혈의 위치는 복사뼈와 아킬레스건 사이 중간지점에 위치해 있습니다.
마사지 방법은 발에서 몸쪽으로 지압하며 몇분간 지속해주면 됩니다.

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여기까지 신장염에 효과적인 마사지 방법에 대해 알아보았습니다.

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