안녕하세요.
신우신염이라는 질병에 대해 들어보셨나요?
신우신염이란 요로감염증이라고 할 수 있습니다.
신장에 세균이 감염하여 발생한 질환인데요.
이런 신우신염에 걸리면 얼굴이 붓고, 체중이 늘어나며, 소변의 양이 줄어들거나 소변 색깔이 점점 검게 변해갑니다.
또 만성으로 변하는 경우도 있기 때문에 이런 신장염에 대하여 많은 관리를 필요로 하는데요.
음식이나 약물 등 여러 치료 방법이 있겠지만 오늘은 그 외에 신장에 도움을 줄 수 있는 마사지에 대하여 말씀드리겠습니다.
신장, 어떻게 관리를 하는게 좋을까요?
신장염은 태계혈을 마사지 해주면 효과를 볼 수 있습니다.
태계혈이란 안쪽 복사뼈와 뒤쪽 발꿈치뼈 위쪽에 자리하고 있는 혈자리 입니다.
태계혈은 신장염도 완화를 시켜주지만
간장, 신경쇠약, 불면증, 정신안정 등의 완화에도 탁월한 효과를 보이는 혈자리 입니다.
또한 머릿결이 푸석푸석하여 잘 끊어지거나 거친 피부결에도 좋으며 갈증이 심할때나 잇몸병, 이명 등에도 좋습니다.
이렇게 여러 질환을 완화시켜주는 태계혈의 위치는 복사뼈와 아킬레스건 사이 중간지점에 위치해 있습니다.
마사지 방법은 발에서 몸쪽으로 지압하며 몇분간 지속해주면 됩니다.
여기까지 신장염에 효과적인 마사지 방법에 대해 알아보았습니다.
