안녕하세요.
오늘은 건강한 성생활을 유지하기 위한 서혜부 및 회음혈 마사지에 대하여 알아보겠습니다.
뜨거운 연애 중인 연인이거나 부부 등
모든 남녀관계에서 무엇보다도 중요한 것은 바로 성생활입니다.
옳바르고 건강한 성생활을 하기 위해서는 신체, 정신 등 모든 것들이 부족함이 없어야합니다.
성기능을 증가시키고 보다 만족스러운 성생활을 위해서는 걷기나 등산 등의 가벼운 운동을 하는 것이 좋으며 서혜부 및 회음혈 마사지를 해주는 것도 좋습니다.
골반 부근에는 성기능과 직접적인 관련이 되는 신경과 혈관, 임파선과 근육 등이 많습니다.
이곳은 경혈 또한 상당히 분포되어 있는데 근육 사이사이를 만져보고 눌러보며 통증이 있는 곳은 지나치지 말고 살살이 마사지하여 풀어줍니다.
하루에 한두번, 시간이 나고 생각이 날때마다 마사지 해주는 것이 좋습니다.
회음혈 마사지는 정중앙과 좌우, 위아래로 지압하고 풀어주면 좋은데 단전 호흡을 배우거나, 요가를 하는 것도 상당히 많은 도움이 됩니다.
서혜부나 회음혈 마사지가 중요한 이유는 남자에겐 성기능의 향상과 더불어 조루증이나 전립선염에 큰 도움이 되기 때문이고 여자에게는 생리통이나 생리불순, 냉대하 성불감증에 도움이 되기 때문입니다.
여기까지 서혜부 및 회음혈 마사지에 대하여 알아보았습니다.
서혜부 마사지를 통해 보다 건강한 성생활이 되실 수 있기를 바랍니다.
