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안녕하세요.
오늘은 생리통 완화에 좋은 마사지 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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여자라면 한달에 한번 저주가 내립니다.
바로 생각도 하기 싫은 생리입니다.

생리통은 배로 오거나, 허리로 오거나 혹은 배와 허리로 동시에 오는 등 여자들마다 모두 다릅니다.

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오늘은 이 생리통을 완화시키기 딱 좋은 마사지 방법에 대하여 알려드리도록 하겠습니다.
생리통을 완화하는데 좋은 경혈은 합곡혈과 대돈혈이 있습니다.

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합곡혈은 손등에서부터 엄지손가락의 장골과 검지손가락의 장골 사이에 있는 경혈입니다.
이 경혈은 익히 하시는 혈자리로 소화가 되지 않을때도 자주 누르는 경혈입니다.

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합곡혈은 거의 모든 통증에서 만병통치혈로 불릴 정도로 아주 효과가 있는 혈로써 생리통뿐만 아니라 잇몸이 붓거나
치은염 등으로 치통이 심할 때도 마사지하면 효과가 있습니다.

다음으로 생리통에 좋은 혈자리는 대돈혈입니다.
대돈혈은 엄지발톱쪽에 위치한 경혈로써 안쪽의 모서리를 지나는 부분과 발톱의 뿌리를 지나는 지점입니다.

이 지점을 따뜻하게 해주거나 살며시 눌러 마사지를 해주면 생리통에도 아주 좋으며 생리통 외에도 소변이 잘 나오지 않고 찔끔찔끔 샐때도 효과가 있는 혈자리입니다.

대돈혈은 특히 남성의 생식기 질환으로 인해 하복부가 당기는 듯한 통증이 있을 때도 좋으니 많은 불편함이 있다면 한번쯤 마사지해봐도 좋습니다.

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여기까지 생리통 완화에 좋은 마사지 방법에 대해 알아보았습니다.

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