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하루종일 걷고, 뛰고 서서 일하다보면 다리에 통증을 많이 느끼실텐데요.
자고 일어나면 낫겠거니 싶었지만 다음날 아침 바닥에 발을 디뎠을 때 심한 통증을 느끼는 경우들이 있습니다.
그럴때는 어떻게 해야할까요?

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오늘 소개 할 혈은 복삼혈 입니다.
복삼혈은 발 뒤꿈치와 복숭아 뼈 사이에 위치하고 있습니다.
발목, 발꿈치 쪽 통증과 관련이 있는데요.
이 혈자리를 자극 시켜주면 허리와 하체를 돕고 염증성 통증을 진정시켜줍니다.

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그렇기 때문에 발목, 뒷꿈치 통증이 있으신 분들의 경우 이 복삼혈을 누르게 되면 통증을 느낀다고 합니다. 그래서 다리나 발에 통증이 있으신 분들은 이 부분을 마사지 하여 주면 좋습니다.

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또 한의원, 재활 마사지 에서도 이 복삼혈을 중요하게 여기는데요. 발바닥과 뒤꿈치 통증을 호소하는 환자들의 경우 복삼혈에서 부황을 떠서 사혈을 뽑아내 혈액순환을 돕고 약침을 놓아 치료하기도 합니다.

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때문에 자주 서서 일하시는 분들은 이 복삼혈을 마사지 해주시면 다리 통증과 붓기에 효과적입니다.
직업적인 것 외에도 과도한 운동이나 그외 이유로 인해 발생하는 통증에도 동일합니다.

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발이 화끈거리거나 통증을 느끼시는 분들 중 디스크로 오인하고 잘못 된 치료를 병행하시는 분들이 꽤 계시는데요. 무조건 값비싼 치료만 찾지 마시고 먼저 복삼혈 마사지를 해보신 후에도 차도가 없을 때 병원을 방문하시는걸 권해드립니다.

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