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우리 몸에는 수많은 혈자리를 가지고 있습니다.
혈자리가 막히게 되면 순환이 제대로 이루어지지 않기 때문에 각종 통증, 질환으로 이어질 수 있습니다. 오늘은 그 중에서도 현대인에게 가장 필요로 하는 혈자리인 견정혈에 대해 소개해드리도록 하겠습니다.

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가장 먼저 견정혈 위치를 살펴보도록 하겠습니다.
견정혈 같은 경우에는 2개의 위치를 가지고 있지만, 직장인들에게 가장 필요한 부분이 바로 어깨 쪽에 위치한 견정혈 입니다.

견정혈 같은 경우에는 어깨와 겨드랑이 사이에 위치한 곳으로써 몸 뒤쪽에 위치해 있습니다.

어깨 관절 뒤쪽과 겨드랑이 주름 사이에 위치한 곳으로써 보통 겨드랑이를 만졌을 때 위쪽에 위치한 뼈 아래 들어간 부분이 바로 견정혈이라고 볼 수 있습니다.

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더욱 쉽게 견정혈을 찾기 위해서는 겨드랑이 뒤쪽을 보았을 때 약 4cm 정도 위에 위치한 곳이 바로 견정혈입니다.
견정혈이 뭉친 경우에는 두통이나 어깨 관절에 통증이 있는 경우, 어깨가 뭉친 경우, 다한증 등의 증상을 나타나게 됩니다.

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추가적으로 팔을 움직이기 어려운 경우 견정혈이 뭉쳤다는 신호이기 때문에 빠르게 마사지를 해주는 것이 좋습니다.

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견정혈의 경우 혼자서 마사지를 하기 어렵기 때문에 보통 기구를 사용하거나 마사지 전문가와 함께 풀어주는 것을 추천해 드리고 있습니다.
또한 마사지 볼을 사용하여 풀어주는 것도 추천해 드리고 있습니다.

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마사지볼을 겨드랑이 뒷면에 둔 뒤 살살 돌려주면서 견정혈을 풀어주는 것입니다.

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